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引荐读者：揭发*最“喜欢”的三种药 提及每个月都要“拜访”一次的月经，绝大多数女性误解到的都是心情沮丧、腰酸背痛，还有那忽然经常出现、让人措手不及的担忧。 规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上取得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活就越规律，她们体内的雄激素黏液水平就就越恒定，涉及的生理反应，如月经周期，也就就越平稳。
据美国“今日生理”网站的报导，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士找到，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上取得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。
而性生活就越规律，她们体内的雄激素黏液水平就就越恒定，涉及的生理反应，如月经周期，也就就越平稳。 具体说来，每周调情一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是维持女性生育能力和内分泌身体健康的最佳周期。
如果性爱频率高于每周一次，则效果佳，甚至还不如几乎不调情；而低于这个频率，只要有助于，也不利于女性生理身体健康。
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